Jest dużo uczestniczących – będą dodatkowe zajęcia gimnastyki dla dobrostanu dorosłych

Od miesiąca w świetlicy w Bogucinie odbywają się zajęcia gimnastyczne dla dobrostanu dorosłych. W poniedziałkowe wieczory uczestniczy w nich kilkanaście osób.

Uczestnicy uczą się jak odnaleźć w sobie dotychczas nieużywane mięśnie, jak dzięki nim poprawić sylwetkę i jak ćwiczyć bezpiecznie dla swojego zdrowia.

Cały potrzebny sprzęt jest na wyposażeniu świetlicy. Używamy mat, gum, piłek, ciężarków, szarf i bardzo dobrej muzyki aby zdrowo i przyjemnie spędzić czas.

W związku z dużym zainteresowaniem zajęcia odbywać się będą także przed południem. Do uzgodnienia pozostaje dzień: wtorek, środa lub piątek. Start około godz. 9-10.

Zainteresowanych zapraszam do kontaktu: instruktorka Hanna Biadała, tel. 695-776-075

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *