Strona oficjalna

Pierwszy trening Nordic Walking za nami

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_01

W sobotę 23 maja 2015 roku z inicjatywy Sołtysa i Rady Sołeckiej odbyło się pierwsze spotkanie z instruktorem NORDIC WALKING.

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_02
Miało ono miejsce na terenie kompleksu sportowego „Orlik” w Bogucinie.
Uczestnicy otrzymali wiele cennych rad dotyczących doboru i dopasowania sprzętu.

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_03
Instruktor objaśnił technikę marszu z kijkami, zaprezentował ćwiczenia rozgrzewkowe i rozciągające.

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_04 2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_05
Po instruktażu i rozgrzewce odbył się trening w lesie, podczas którego instruktor korygował błędy i udzielał fachowych porad.

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_06 2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_07

Informacja o kolejnym spotkaniu z instruktorem zostanie podana wkrótce.

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_08 2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_09

Dodaj komentarz