Strona oficjalna

Zapraszamy na II spotkanie z instruktorem Nordic Walking

Nordic_Walking

W sobotę, 11 lipca 2015 o godzinie 10:00 przy Orliku w Bogucinie odbędzie się instruktaż i trening Nordic Walking. Zapraszamy wszystkich chętnych do poznania zasad tej dyscypliny.

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_03

Uczestnicy otrzymają wskazówki dotyczące doboru i dopasowania sprzętu.
Instruktor objaśni technikę marszu z kijkami, zaprezentuje ćwiczenia rozgrzewkowe i rozciągające.
Po instruktażu i rozgrzewce zapraszamy na trening w lesie, podczas którego instruktor będzie korygował błędy i udzielał dodatkowych, indywidualnych porad.

2015_05_23_nordic_walking_trening_bogucin_09

serdecznie zapraszamy!
Sołtys i Rada Sołecka

Dodaj komentarz